Blankast (The Next Young Generation)

Tips Memilih Pembalut

2008-08-22T18:02:00.001-07:00

Jika tiba masanya tamu bulanan datang, sebagai wanita modern pembalut sudah bukanlah asing. Bahkan bisa dikatakan sebagai teman setia di saat ‘sang tamu’ datang.

Sekarang ini, begitu banyak pilihan merek pembalut wanita, dengan keunggulan masing-masing. Aroma, warna, dan bentuknya pun beragam. Belum lagi banyaknya iklan di media massa yang menawarkan berbagai kelebihan pembalut wanita. Itu membuat kita bingung menentukan pilihan.
Ini karena setiap perempuan yang masih mengalami haid, pastilah mengenal pembalut. Tapi karena jenis dan merek pembalut begitu banyak, tak jarang orang jadi gemar berganti-ganti jenis pembalut.
Namun waspadalah, sebab tidak semua pembalut aman bagi kesehatan organ intim kaum perempuan. Apalagi, jika kebersihan kurang terjaga, pembalut bisa jadi pemicu munculnya infeksi, iritasi, atau vaginitis (radang vagina).

Bagaimana memilih pembalut yang aman bagi kesehatan organ reproduksi kaum perempuan?

Meskipun pembalut memiliki daya serap tinggi, ada baiknya kita mengganti pembalut sesering mungkin. Biasanya, haid keluar lebih banyak pada hari pertama dan kedua. Pembalut yang sering terlambat diganti bisa menimbulkan berbagai jenis penyakit, terutama yang disebabkan oleh jamur dan bakteri. Keduanya akan tumbuh subur di tempat-tempat lembab.
Selama haid, kebersihan organ intim juga perlu mendapatkan perhatian ekstra. Jika kebersihan kurang terjaga, gatal-gatal pun bisa timbul. Rasa gatal yang berlebihan membuat orang tak tahan ingin menggaruknya. Sedangkan bila digaruk, permukaan kulit akan lecet, terbuka, dan meradang.
Jangan biarkan vagina dalam kondisi lembab. Saat membersihkan, basuhlah dengan air bersih dari arah depan hingga ke belakang. Cara membersihkan dari arah belakang ke depan justru akan memindahkan bakteri yang banyak bersarang di daerah anus ke wilayah organ reproduksi. Akibatnya, timbul rasa gatal yang luar biasa di daerah ini.
Gantilah celana dalam minimal dua kali sehari, dan pilih pakaian dalam dari bahan katun yang mudah menyerap keringat. Kebersihan yang tidak maksimal bisa menyebabkan terganggunya keseimbangan ekosistem vagina, sehingga keluar lendir berlebihan yang biasa disebut keputihan.
Meski begitu, ada juga keputihan normal, yakni yang muncul di antara masa siklus haid dan merupakan fase dari siklus hormonal wanita. Cairan yang keluar pun tidak banyak. Keputihan disebut tidak normal jika cairan yang keluar berwarna putih susu dan kental, berwarna kekuningan atau hijau. Gejala keputihan seperti ini umumnya disertai serangan gatal-gatal pada vagina. Bila ini terjadi, sebaiknya segera kunjungi dokter untuk mendapatkan pengobatan.
Selain pembalut, banyak wanita biasanya memakai panty liner untuk pemakaian sehari-hari. Sebetulnya, meski tidak sedang keputihan, organ intim wanita memang selalu mengeluarkan cairan, namun jumlahnya tidak banyak. Sama seperti pembalut, panty liner pun sebaiknya sering diganti, karena permukaannya yang bersentuhan dengan kulit akan menimbulkan kelembaban.
Sebaiknya, pilihlah panty liner yang tidak mengandung parfum. Soalnya, mereka yang berkulit sensitif akan lebih mudah terserang alergi akibat zat kimia yang terkandung dalam parfum tersebut. Alergi bisa muncul dalam bentuk rasa gatal dan memperparah keputihan. Bahkan, terkadang muncul iritasi. Namun, kondisi ini bisa diminimalkan dengan sering mengganti panty liner.
Meskipun bersifat relatif, ada beberapa hal yang patut dicermati dalam memilih pembalut. Di antaranya, berdaya serap tinggi dan tidak mengerut. Ini akan membantu saat haid sedang banyak. Pembalut pun harus nyaman dipakai, agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, pilihlah pembalut tipis dengan daya serap yang bisa diandalkan.
Sama seperti panty liner, ada baiknya memilih pembalut yang tidak mempunyai aroma tertentu. Wangi-wangian pada pembalut justru mengandung bahan kimia yang dapat menimbulkan gatal dan iritasi pada permukaan kulit. Pembubuhan bedak atau talk pada permukaan pembalut sebelum digunakan juga dapat menimbulkan akibat sama.

Saat membeli pembalut, pastikan kemasan barang yang kita beli dalam keadaan baik dan tertutup rapat. Tukarkan barang jika pada plastik kemasan ada lubang, sekecil apa pun itu. Lubang ini bisa jadi pintu keluar masuk kuman yang terbawa debu. Karena penggunaan pembalut berkaitan dengan permukaan kulit organ perempuan yang cukup sensitif, higienitasnya harus benar-benar terjaga.
Selain itu, pilihlah pembalut dari bahan sangat lembut dan lentur. Ini akan mengurangi faktor iritasi pada daerah kulit vagina. Pada saat haid, hindari celana dalam yang terlalu ketat. Soalnya, keketatan semacam itu akan menekan otot luar organ intim, dan menciptakan suasana lembab. Hindari pula celana jins yang terlalu ketat di bagian selangkangan.
Saat berada di toilet umum, terutama saat haid, sebaiknya tidak menggunakan air yang berada di ember atau bak. Menurut penelitian, air yang tergenang di toilet umum mengandung 70% jamur candida albicans, penyebab keputihan. Sedangkan air yang mengalir dari keran toilet umum mengandung kurang lebih 10-20%. Bisa dipastikan, jika menggunakan air di ember toilet umum, keesokan harinya akan muncul rasa gatal. Atau, jika ingin lebih aman, sepulang dari toilet umum basuhlah organ intim dengan air hangat (cenderung panas), lalu keringkan dengan handuk lembut. Jamur dan bakteri mudah mati dalam air bersuhu tinggi.

Selain itu, pakailah cairan khusus pembersih organ intim (antibakteri) sekali-kali saja. Sebab, penggunaan secara rutin malah mengganggu keseimbangan flora di sekitar alat reproduksi. Juga, kebiasaan ini akan membunuh mikroba "baik" dan memicu tumbuhnya jamur.

Hati-hati Alergi Pembalut

Dikurung adalah salah satu tradisi kuno yang diberlakukan pada perempuan yang tengah menstruasi. Pada jaman itu, anak gadis ibu-ibu yang sedang haid tidak diperbolehkan keluar dari kamar. Mereka mengalami “pemasungan” hingga haid usai. Menurut mitos saat itu, darah haid yang menetes di sembarang tempat dapat membawa malapetaka.
Itu dulu. Sekarang, masa haid bukan lagi rintangan untuk beraktifitas. Penggunaan pembalut sudah sangat akrab bagi perempuan. Mau ke mana saja, okey saja, tak perlu khawatir darah mengotori tempat lain.
Praktisnya pembalut untuk sebagai penahan sementara darah haid yang keluar dari organ intim wanita bagi wanita modern sudah sangat membiasa. Bahkan, telah masuk dalam daftar rutin belanja bulanan. Naum demikian, terkadang tak sedikit yang kemudian jengkel dan sebal dengan pembalut.
“Aduh, rasanya tak nyaman sekali kalau saat mens. Aku harus berhadapan dengan pembalut yang bikin gatal”, sungut Wiwin, seorang ibu rumahtangga.
Adakah Anda merasakan seperti yang dialami oleh Wiwin? Bagian intim terasa gatal? Atau penggunaan pembalut justru menghentikan haid? Berhati-hatilah, karena jangan-jangan Anda alergi pembalut. Tidak percaya? Simak saja penjelasan berikut.

Daya Serap Pembalut

Betapapun akrabnya perempuan dengan pembalut, namun bisa memicu alergi lho. Memang, menurut sejumlah spesialis kebidanan & kandungan, keluhan adanya alergi pada pembalut jarang ditemukan secara langsung.
Alergi ini bisa dilihat dari dua hal yakni kondisi masing-masing individual atau jenis pembalutnya.
Khusus untuk pembalut, alergi bisa dilihat dari bahannya. Apakah memiliki daya serap yang tinggi atau tidak. Jika penyerapan tidak sempurna, maka bukan tidak mungkin memunculkan reaksi pada organ intim, termasuk gatal-gatal.
Ini karena darah haid itu tidaklah darah bersih, melainkan bersifat patologis. Banyak bibit-bibit penyakit yang siap datang menerjang. Nah, alergi ini sendiri mincul bisa jadi karena tertumpuknya darah-darah tersebut.
Ini karena umumnya para ibu tidak menyadari adanya gangguan yang diakibatkan oleh pembalut. Seringkali seorang wanita mengeluhkan gatal selama menstruasi dan berlanjut hingga menstruasi hilang tanpa menyebutkan apakah dia merasa tidak nyaman dengan suatu jenis pembalut.
Keadaaan ini, boleh jadi membiasa untuk dibiarkan karena biasanya alergi ini berlangsung tidak lama dan bersifat kambuhan.
Umumnya, gejala yang muncul pun dapat diatasi dengan bantuan sederhana, seperti salep atau dengan membersihkan bagian intim dengan antiseptik khusus untuk organ vital.

Padahal, tindakan ini tidaklah dianjurkan. Mengingat alergi pembalut terjadi di area reproduksi, harus ditangani dengan baik. Area ini umumnya rentan dengan gangguan kesehatan, baik itu keputihan atau yang terberat, kanker leher rahim. Alergi ini pun gejalanya hampir sama dengan penyakit yang sering mengganggu vagina tersebut. Misalnya, gejala yang muncul biasanya didahului rasa gatal yang amat sangat setiap kali menggunakan pembalut. Selanjutnya timbul rasa panas.

Kondisi ini jika dibiarkan atau tetap bertahan menggunakan pembalut, seringkali berlanjut menjadi luka akibat garukan yang terlalu sering atau keras. Luka yang terbuka, apalagi berada di daerah lembab membuat jamur ikut berkembang subur, dan akhirnya sangat mudah terinfeksi, serta menjadi peradangan. Bila masih ada di bagian luar vagina, peradangan lebih mudah disembuhkan. Namun, bila sudah masuk ke bagian dalam vagina, perawatannya menjadi lebih rumit dan lama.

Cara paling aman untuk mendeteksi adanya gangguan pada organ intim, termasuk alergi pembalut adalah melakukan pemeriksaan dalam secara rutin. Pemeriksaan papsmear juga perlu dilakukan, terutama untuk mereka yang sudah melakukan hubungan intim. Pemeriksaan dapat mendeteksi adanya kelainan, seperti tumbuhnya spora jamur yang tidak normal, atau adanya gangguan yang disebabkan oleh bakteri atau kuman secara lebih teliti.

Cara Mendeteksi Alergi

Gangguan pada organ intim tidak mudah dideteksi. Selain banyak penyebabnya, gejalanya pun hampir serupa. Berikut cara mudah bila anda ingin mengetahui apakah gangguan itu merupakan alergi pembalut atau bukan.· Bila merasa gatal, cobalah hentikan pemakaian pembalut untuk sementara.
· Bila rasa gatal sudah hilang, gunakan kembali. Bila gatal hilang sama sekali, mungkin Anda hanya perlu ganti pembalut saja atau kurang menjaga kebersihan. Namun, bila gatal berlanjut, nah, Anda harus lebih mewaspadainya.
Cobalah pembalut lain bila anda ingin mengetahui apakah cocok atau tidak dengan suatu jenis pembalut.
Tetap gatal, sebaiknya anda mengkonsultasikan keluhan tersebut dengan dokter.

Pilah-pilih dan Lebih Sering Ganti

Pengguna pembalut memang harus jeli dan teliti saat memilih dan menggunakan pembalut. Sebaiknya, pilihlah pembalut yang diproduksi dari bahan yang sangat lembut dan memiliki permukaan yang selalu kering. Biasanya, pembalut ini adalah jenis yang mampu menyerap cairan menjadi jelly.

Akan lebih baik jika penggantian pembalut dilakukan sesering mungkin. Gantilah pembalut setiap 3 jam sekali. Jangan menunggu sampai benar-benar terasa lembab dan basah. Kemudian, bersihkan organ intim dengan air hangat atau air bersih agar bakteri atau kuman berkurang. Selanjutnya, keringkan dulu, baru gunakan pembalut yang masih bersih.

Selain itu, jangan lupa meneliti tanggal kadaluarsa pemakaian pembalut. Pembalut yang sudah lewat batas (expire) tentu tidak sehat lagi untuk digunakan. Sebab bagaimanapun, pembalut yang diproduksi saat ini menggunakan sejumlah zat kimia yang dalam batas waktu tertentu sudah tidak dapat dipertanggungjawabkan lagi efektifitas dan dampaknya.

Bila tata laksana ini masih belum bisa mengatasi alergi pembalut, penggunaan tampon bisa jadi pilihan lain. Tampon biasanya lebih jarang menimbulkan alergi. Namun, penggunaannya harus dilakukan dengan benar dan hati-hati. Sebaiknya, tampon pun tidak digunakan dalam jangka waktu yang lama. Gantilah tampon setidaknya dua tiga kali dalam satu hari.

Sensitifitas Tinggi

Alergi pembalut juga tidak hanya berindikasi pada iritasi kulit saja. Sebagian pengguna ada yang mengeluhkan darah haidnya tiba-tiba berhenti sesaat setelah memakai pembalut. Namun, hal ini masih harus diteliti penyebabnya lebih lanjut. Bisa saja hanya akibat psikologis karena perasaaan tak nyaman saat menggunakan pembalut.

Perempuan yang lebih sering mengalami alergi pembalut biasanya adalah mereka yang memiliki sensitifitas tinggi. Umumnya adalah yang memiliki alergi pada salah satu jenis dermatitis atopi. Seperti, penderita asma, eksim, atau alergi kulit lainnya.

Namun, bukan berarti yang sensitif tidak boleh menggunakan pembalut. Selain harus memilih pembalut yang tepat, agar selalu menjaga kebersihan organ intim terutama saat haid. Pada saat menstruasi, organ intim relatif dalam keadaan yang sangat lembab. Bila sanitasinya kurang baik, maka jamur atau bakteri akan mudah tumbuh sehingga menimbulkan gangguan seperti gatal bahkan keputihan.

Tips dan Trik Merawat Organ Intim

2008-08-11T23:17:00.000-07:00

Banyak cara dilakukan kaum wanita untuk merawat organ intimnya agar tetap terjaga kebersihannya. Namun tak jarang cara yang dilakukannya justru berisiko.

Seharusnya, merawat organ intim tanpa kuman dilakukan sehari-hari mulai bangun tidur dan mandi pagi. Daerah di sekitar vagina harus dibersihkan dengan sabun, sama halnya seperti bagian tubuh yang lainnya. Membersihkan organ intim wanita tidak perlu sampai kebagian dalamnya, cukup pada bagian luar permukaan vagina saja.

Terpenting, mengeringkan daerah di sekitar vagina sebelum berpakaian. Sebab, bila lupa dikeringkan, akan menyebabkan celana dalam yang dipakai menjadi basah dan lembab. Selain tidak nyaman dipakai, celana basah dan lembab berpotensi mengundang bakteri dan jamur.

Pada beberapa wanita, ada yang dengan sengaja terbiasa menaburkan bedak di vagina dan daerah sekitarnya. Tujuannya agar organ intimnya menjadi harum dan kering sepanjang hari. Cara itu tidak dianjurkan karena ada kemungkinan bedak tersebut akan mengumpul di sela-sela lipatan vagina yang sulit terjangkau tangan untuk dibersihkan.

Bila dibiarkan, tumpukan bedak ini lama kelamaan akan mengundang kuman. Ini disebabkan karena struktur vagina yang memiliki banyak lipatan (rugae), sehingga dianjurkan untuk membilas dan menggosok bagian vagina dengan cermat terutama setelah buang air kecil. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah tertinggalnya sisa air kemih ataupun kotoran lainnya. Setelah itu, keringkan vagina dengan menggunakan tissue ataupun handuk kecil. Bila celana dalam terkena cipratan air kemih atau air bilasan, usahakan untuk segera diganti dengan celana kering. Yang paling baik, disediakan celana dalam ganti didalam tas kemanapun juga untuk berjaga-jaga.

Celana dalam ikut menentukan kesehatan organ intim. Bahan yang paling baik dari katun, karena dapat menyerap keringat dengan sempurna.

Celana dari bahan satin ataupun bahan sintetik lainnya, justru menyebabkan organ initim menjadi panas dan lembab.

Bahan pakaian luar pun perlu diperhatikan seorang wanita. Bahan dari jins memiliki pori-pori yang sangat rapat, sehingga tidak memungkinkan udara untuk mengalir secara leluasa.

Rok atau celana berbahan kain lebih dianjurkan, terutama bagi wanita yang sedang mengalami haid dan gemuk. Darah yang keluar saat haid menyebabkan daerah sekitar vagina menjadi lebih lembab daripada biasanya. Untuk itu harus pula diperhatikan lebih cermat dibandingkan pada hari biasa.

Idealnya, pembalut saat haid diganti setiap mandi dan selesai buang air kecil walau hal ini prakteknya sulit dilakukan.

Dianjurkan untuk mengganti pembalut 4-5 kali sehari disaat darah haid sedang banyak-banyaknya. Bila pada hari-hari haid terakhir, cukup mengganti pembalut 3 kali sehari yaitu pada pagi, sore dan malam hari.

Perlu diketahui darah haid merupakan tempat yang ideal bagi pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab keputihan dan infeksi. Kalau seharian terus menerus memakai pembalut yang sama tanpa diganti akan menimbulkan keluhan gatal disekitar vagina.

Kalau gatal itu digaruk, dapat menyebabkan luka lecet. Bisa dibayangkan jika luka lecet tersebut mengalami kontak dengan darah haid yang penuh dengan bakteri, bisa dipastikan akan memperparah keadaan luka tersebut.

Untuk itu, biasakanlah membersihkan organ intim disaat haid dengan lebih cermat.

Disarankan agar kaum wanita yang sedang haid memakai sabun pembersih, sehingga terbebas dari rasa gatal sepanjang hari.

Gunakan Panty Liner

Untuk mengurangi kelembaban di sekitar daerah organ intim wanita, sebaiknya menggunakan panty liner. Beberapa hari menjelang dan sesudah haid, biasanya wanita akan mengalami keputihan normal (bukan penyakit) sebagai akibat pengaruh hormon.

Pada saat seperti itu, pemakaian panty liner sangat membantu untuk mengurangi rasa lembab dan basah pada celana dalam. Sama halnya seperti pembalut, panty liner pun sebaiknya tidak dipakai terus menerus dari pagi hingga sore hari. Sebaiknya panty liner juga diganti siang hari meskipun sekilas terlihat kering dan bersih, karena bisa saja dipermukaan panty liner tersebut terdapat cairan keputihan atau sisa air kemih yang menempel.

Sebab, bila tidak segera diganti, maka bakteri dan kotoran akan kontak kembali dengan permukaan luar vagina, sehingga mengakibatkan infeksi dan keputihan abnormal.

Pemakaian panty liner terus menerus tiap hari juga sangat tidak dianjurkan, karena panty liner akan menutup aliran udara disekitarnya sehingga menyebabkan kondisi disekitar vagina menjadi panas dan semakin lembab.

Panty liner sebaiknya tidak digunakan pada saat haid tapi diluar waktu haid. Jenis apa yang akan dipilih tergantung selera dan ketahanan kulit masing-masing wanita. Yang jelas ada dua pilihan, yakni yang mengandung parfum dan non parfum.

Biasanya wanita lebih menyukai panty liner dengan parfum. Alasannya mereka merasa daerah organ intimnya menjadi lebih wangi seperti memakai bedak.

Pemakaian tissue untuk membersihkan vagina usai buang air kecil tidak menyehatkan. Ini karena tissue tidak mampu untuk mengangkat semua kotoran yang masih melekat pada organ intim. Selain itu tisue juga belum tentu steril (bebas kuman). Ada tissue yang terbuat dari serbuk kayu yang bisa jadi tercemar jamur pada saat proses pembuatannya. Membersihkan vagina dengan air akan lebih baik dibandingkan dengan tissue. Yang penting diingat bahwa setelah membasuh vagina usai buang air kecil, vagina harus dikeringkan, jangan biarkan vagina dalam keadaan basah. Atau kalaupun terpaksa menggunakan tissue, sebaiknya tissue dibasahkan dulu karena tissue kering tidak memampu menyerap habis sisa air seni dan kotoran yang menempel disekitar vagina.

Untuk membersihkan vagina dengan air sebaiknya dilakukan dengan menggunakan shower toilet. Semprotlah pemukaan luar vagina dengan pelan dan menggosoknya dengan tangan. Karena dengan menggosok diharapkan semua kotoran akan terlepas dengan lebih baik. Sekali lagi untuk tissue sebaiknya digunakan setelah membilas permukaan luar dari vagina dengan air dan tujuannya hanya untuk mengeringkan. Dalam hal ini pakailah tissue yang tidak mengandung parfum dan berwarna putih. Karena tissue yang demikian itu tidak mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada vagina.

Terpenting kondisi organ intim wanita harus dalam keadaan kering. Sebab kalau lembab atau basah bisa menjadi tempat bertumbuhnya jamur dan kuman. Untuk menjaga agar tetap kering, bisa menggunakan panty liner atau tissue. Selamat mencoba !

Anatomi dan Fungsi Organ Reproduksi Wanita

2008-08-11T21:11:00.000-07:00

Saat dilahirkan seorang anak wanita telah mempunyai organ reproduksi yang lengkap tetapi belum berfungsi sepenuhnya. Organ reproduksi akan berfungsi sepenuhnya saat seorang wanita telah memasuki masa pubertas. Anatomi organ reproduksi wanita terdiri atas vulva, vagina, serviks, rahim, saluran telur dan indung telur.

Vulva
Vulva merupakan suatu daerah yang menyelubungi vagina. Vulva terdiri atas mons pubis, labia (labia mayora dan labia minora), klitoris, daerah ujung luar vagina dan saluran kemih.Mons pubis : gundukan jaringan lemak yang terdapat dibagian bawah perut, Daerah ini dapat dikenali dengan mudah karena tertutup oleh rambut pubis. Rambut ini akan tumbuh saat seorang gadis beranjak dewasa.Labia: Lipatan berbentuk seperti bibir yang terletak di dasar mons pubis.Terdiri dari dua bibir, yaitu labium mayora (bibir luar) merupakan bibir yang tebal dan besar dan labium minora (bibir dalam), merupakan bibir yang tipis yang menjaga jalan masuk ke vagina.Klitoris : merupakan organ kecil yang terletak pada pertemuan antara ke dua labia minora dan dasar mons pubis. Ukurannya sebesar kacang polong, penuh dengan sel syaraf sensorik dan pembuluh darah. Organ mungil ini sangat sensitif dan berperan besar dalam fungsi seksual.

Vagina
Vagina merupakan saluran yang elastis, panjangnya sekitar 8-10 cm, dan berakhir pada rahim. Vagina dilalui oleh darah pada saat menstruasi dan merupakan jalan lahir. Karena terbentuk dari otot, vagina bisa melebar dan menyempit. Kemampuan ini sangat hebat, terbukti pada saat melahirkan vagina bisa melebar seukuran bayi yang melewatinya.
Pada bagian ujung yang terbuka, vagina ditutupi oleh sebuah selaput tipis yang dikenal dengan istilah selaput dara. Bentuknya bisa berbeda-beda antara tiap wanita. Selaput ini akan robek pada saat bersanggama, kecelakaan, masturbasi/ onani yang terlalu dalam, olah raga dsb.

Serviks
Serviks dikenal juga dengan istilah mulut rahim. Disebut demikian karena serviks memang merupakan bagian terdepan dari rahim yang menonjol ke dalam vagina. Sehingga berhubungan dengan bagian vagina. Serviks memproduksi cairan berlendir (mucus). Pada sekitar waktu ovulasi, mukus ini menjadi banyak, elastik, dan licin. Hal ini membantu spermatozoa untuk mencapai uterus. Saluran yang berdinding tebal ini akan menipis dan membuka saat proses persalinan dimulai.

ahim(Uterus)
Uterus (rahim) merupakan organ yang memiliki peranan besar dalam reproduksi wanita, yakni dari saat menstruasi hingga melahirkan. Bentuknya seperti buah pear, berongga, dan berotot. Sebelum hamil beratnya 30-50 gram dengan ukuran panjang 9 cm dan lebar 6 cm kurang lebih sebesar telur ayam kampung. Tetapi saat hamil mampu membesar dan beratnya mencapai 1000 gram.Uterus terdiri dari 3 lapisan, yaitu:Lapisan perimetrium merupakan lapisan paling luar dan yang berhubungan dengan rongga perut.Lapisan mometrium merupakan lapisan yang berfungsi mendorong bayi keluar pada proses persalinan (kontraksi). Lapisan endometrium merupakan lapisan dalam rahim tempat menempelnya sel telur yang sudah dibuahi. Lapisan ini terdiri dari lapisan kelenjar yang berisi pembuluh darah.Setelah menstruasi permukaan dalam uterus menjadi tebal karena pengaruh hormon estrogen. Kemudian terjadi ovulasi diikuti dengan keluarnya cairan karena pengaruh hormon progresteron. Bila tidak terjadi pembuahan maka lapisan tadi bersama sel telur akan terlepas (meluruh) dan keluar melalui vagina yang disebut sebagai menstruasi. Waktu antara dua menstruasi disebut siklus menstruasi. Walaupun rata-rata periodenya datang setiap 28 hari, hal ini dapat bervariasi pada setiap perempuan. Periode ini juga sangat tidak teratur pada 2-3 tahun pertama mulai menstruasi.

Saluran Telur(Tuba Falopii)

Tuba falopii adalah organ yang dikenal dengan istilah saluran telur. Saluran telur adalah sepasang saluran yang berada pada kanan dan kiri rahim sepanjang +10cm yang menghubungkan uterus dengan ovarium melalui fimbria. Ujung yang satu dari tuba falopii akan bermuara di uterus sedangkan ujung yang lain merupakan ujung bebas dan terhubung ke dalam rongga abdomen.Ujung yang bebas berbentuk seperti umbai yang bergerak bebas. Ujung ini disebut fimbria dan berguna untuk menangkap sel telur saat dilepaskan oleh ovarium (indung telur). Dari fimbria, telur akan digerakkan oleh rambut-rambut halus yang terdapat di dalam saluran telur menuju ke dalam rahim.

Indung Telur (Ovarium)

Ovarium /indung telur terletak pada kiri dan kanan ujung tuba (fimbria/umbai-umbai) dan terletak di rongga panggul. Ovarium merupakan kelenjar yang memproduksi hormon estrogen dan progresteron. Ukurannya 3×3x2 cm, tiap ovarium mengandung 150.000-200.000 folikel primordial. Sejak pubertas setiap bulan secara bergantian ovarium melepas satu ovum dari folikel degraaf (folikel yang telah matang), peristiwa ini disebut ovulasi.

Jangan Remehkan Kesehatan Organ Reproduksi

2008-08-11T21:03:00.000-07:00

Kanker pada organ reproduksi telah menjadi momok bagi kaum perempuan. Ancaman mandul alias tak bisa menghasilkan keturunan menjadi mimpi buruk mereka. Namun banyak perempuan yang bersikap tak mau tahu dengan kondisi kesehatan organ reproduksinya. Baru setelah terjadi gangguan atau keluhan, mereka baru ke dokter.

Deteksi dini sebenarnya bisa dilakukan sendiri oleh setiap perempuan. Begitu ada keluhan nyeri, tumbuh benjolan atau keluar cairan tak seperti biasanya, sebaiknya harus segera diwaspadai. Cairan keputihan yang normal biasanya berwarna putih bening. Tapi kalau sudah putih kekuningan dan mengeluarkan bau tak sedap, ini berarti ada gangguan serius. Keluarnya cairan bening atau putih dari organ reproduksi perempuan biasa terjadi pada masa ovulasi, yakni 14 hari sebelum mentruasi berikutnya. Cairan ini menyerupai mukosa dalam jumlah lumayan banyak. Tapi kalau sudah berlebihan dan menganggu maka harus segera memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan.

Dokter biasanya melakukan tindakan pap smear pada kaum hawa yang ingin mendeteksi adanya kanker leher rahim. Prosedurnya adalah dengan mengambil sebagian kecil sel dari serviks alias dinding vagina. Sel ini diperiksa secara mikroskopik dalam laboratorium. Saat ini, pap smear dianggap sebagai metode paling efektif dalam mendeteksi kanker leher rahim. Tingkat efektivitasnya bisa mencapai 90-95 persen. Seti ap perempuan yang sudah melakukan aktivitas seksual sebaiknya menjalani prosedur ini setahun sekali atau minimal tiga tahun sekali. Tapi berdasarkan pengalaman, masih sedikit perempuan yang melakukan pap smear kecuali sudah menderita keluhan nyeri. Padahal kanker leher rahim tak bisa dipandang enteng.

sampai sekarang belum diketahui dengan pasti apa penyebab kanker leher rahim. Hanya saja diduga kuat akibat virus yang bernama Human Papilloma Virus (HPV) yang disebabkan oleh penyakit menular seksual (PMS). Sembilan puluh persen kasus kanker leher rahim terkait dengan HPV. Ia juga menambahkan bahwa kanker leher rahim bisa muncul karena hubungan seksual di bawah 20 tahun, multi partner, tidak merawat kebersihan alat kelamin, hubungan seks dengan laki-laki yang memiliki pasangan penderita kanker leher rahim, dan akibat merokok.

Berdasarkan data Departemen Kesehatan (Depkes), di Indonesia terdapat 90-100 kasus kanker leher rahim per 100.000 penduduk. Setiap tahun terjadi 200.000 kasus kanker leher rahim. Untuk jenis kanker reproduksi yang perlu juga diwaspadai di Indonesia, selain kanker leher rahim, adalah kanker indung telur atau ovarium. Meskipun kekerapan kanker ovarium hanya menempati urutan kedua dari keseluruhan kanker ginekologi, tapi angka kematiannya cukup tinggi. Ini disebabkan perjalanan penyakit ovarium berlangsung secara tersembunyi sehingga diagnosis sering ditemukan pada waktu pasien dalam keadaan stadium lanjut.

Sekitar 70-80 persen kanker ovarium ditemukan pada waktu telah terjadi anak sebar. Mayoritas penderita kanker ovarium tidak menunjukkan gejala sampai periode waktu tertentu. Pada stadium awal, kanker ovarium muncul dengan gejala-gejala tidak khas. Bila penderita dalam usia menopause awal, keluhan mereka adalah haid tidak teratur. Sementara bila massa tumor telah menekan kandung kemih , keluhan yang sering terjadi adalah sering berkemih . Namun, meski kanker ovarium sulit dideteksi, hal minimal yang bisa dilakukan adalah melakukan pemeriksaan fisik dan panggul secara rutin setiap tahun. Lebih kurang setengah dari kasus kanker indung telur ditemukan pada perempuan yang telah berusia lebih dari 60 tahun. Artinya kanker indung telur berkembang subur setelah seorang perempuan memasuki masa menopause.

Hingga saat ini, belum diketahui secara pasti apa penyebab kanker ovarium. Faktor pemakaian obat secara berlebihan dicurigai sebagai salah satu pemicunya. Selain ini penggunaan obat-obat kesuburan dalam waktu lama juga dipandang dapat meningkatkan risiko. Faktor genetika bisa juga menjadi acuan, sebab sebanyak 10 persen penderitanya ternyata memiliki keluarga yang juga mengalami kanker ovarium. Dan seperti kanker jenis lain, tidak ada pengobatan yang ampuh untuk menyembuhkan kanker ginekologi jika sudah dalam stadium lanjut. Karena itu, kanker sebenarnya bisa dicegah dengan pola hidup sehat, menjaga keseimbangan makan, banyak mengonsumsi sayur dan buah segar, menghindari asap rokok,menjaga perilaku seksual secara baik, melakukan pemeriksaan rutin, dan memeriksakan diri jika ada benjolan yang tidak biasa. Kanker ginekologi dapat disembuhkan bila dijumpai pada tahap awal. Semakin cepat kanker ditemukan maka semakin mudah penanganannya dan semakin besar harapan sembuh. Jadi, jangan remehkan kesehatan organ reproduksi !

HaId BeRdaSarKaN HaRi dAN TanGGaL

2008-06-26T19:26:00.000-07:00

Berdasarkan dari Research, Observasi dan juga Survei lapangan bahwa Haid bisa mengetahui baik dan juga buruk Sehingga banyak yang mengatakan bahwa 85 Persen menunjukan terbukti benar... namun dari setiap Karakter Manusia sulit mengukur atau mengetahui...
Maka dari itu Silahkan Anda sendiri yang menilainya.. TERIMA KASIH...

HAID BERDASARKAN HARI

Jika haid pada hari Minggu
bermakna akan berjumpa dengan kenalan lama.

Jika haid datang pada hari Senin
bermakna akan mendapat keuntungan dengan segera

Jika haid datang pada hari Selasa
bermakna akan bersuka cita dalam beberapa hari

Jika haid datang pada hari Rabu
bermakna akan bertengkar dengan seseorang

Jika haid datang pada hari Kami
bermakna akan mendapat musibah dan berduka cita

Jika haid datang pada hari Jumat
bermakna akan mendapat kesenangan

Jika haid datang pada hari Sabtu
bermakna akan mendapat kejadian yang mengejutkan

HAID BERDASARKAN TANGGAL

Tanggal 1 : Bermakna akan Akan memperoleh kebahagian

Tanggal 2 : Bermakna akan bersedih dan merasa dikecewakan

Tanggal 3 : Bermakna akan ada pertengkaran/perselisihan

Tanggal 4 : Bermakna akan mendapat rezeki

Tanggal 5 : Bermakna akan bersedih hati

Tanggal 6 : Bermakna akan menerima kabar dari jauh

Tanggal 7 : Bermakna akan mendapat hadiah

Tanggal 8 : Bermakna akan mendapat undangan

Tanggal 9 : Bermakna akan terhindar dari kesedihan.

Tanggal 10 : Bermakna akan menerima surat dari orang yang disayang

Tanggal 11 : Bermakna akan mendapat kesenangan

Tanggal 12 : Bermakna akan bersedih

Tanggal 13 : Bermakna akan terlepas dari beban yang mengganjal

Tanggal 14 : Bermakna akan mendapat undangan

Tanggal 15 : Bermakna akan mendapat kabar yang tak terduga

Tanggal 16 : Bermakna akan mendapat bahaya

Tanggal 17 : Bermakna akan pujian

Tanggal 18 : Bermakna akan mendapat halangan/rintangan

Tanggal 19 : Bermakna akan difitnah orang

Tanggal 20 : Bermakna akan ada permusuhan

Tanggal 21 : Bermakna akan ada kerusuhan

Tanggal 22 : Bermakna akan mendapat kesenangan

Tanggal 23 : Bermakna akan mendapat malu

Tanggal 24 : Bermakna akan mendapat keuntungan

Tanggal 25 : Bermakna akan mendapat rezeki

Tanggal 26 : Bermakna akan mendapat pujian

Tanggal 27 : Bermakna akan lega hati

Tanggal 28 : Bermakna akan mendapat kesedihan

Tanggal 29 : Bermakna akan berdarmawisata

Tanggal 30 : Bermakna akan mendapat kebahagiaan

Tanggal 31 : Bermakna akan mendapat kabar gembira

WaRna FaVoriT MenCerMinkan PeRiLaku Seks KaMu

2008-06-20T23:16:00.000-07:00

Coba tengok lemari pakaian Kamu. Betulkah sebagian besar warna busana Kamu berwarna biru? Atau merah? Bagaimana dengan warna favorit pasangan Kamu? Mungkinkah ada hubungan warna favorit seseorang dengan perilaku seksualnya? Menurut para ahli yang mendalaminya sih, bisa-bisa saja. Cobalah bandingkan dengan pengalaman Kamu sendiri, bEnaR apa bEnaR ?

MeRaH

Kamu tipe yang gampang terangsang dan menikmati seks dengan cara yang sulit dibayangkan orang biasa. Sekali gairah seks Kamu menyala, perlu waktu berjam-jam untuk memadamkannya.

Saran: Cari pasangan seks yang sama-sama suka merah.

OraNye

Sebagai pencinta warna oranye, Kamu menyukai fantasi seksual nan erotik. Bagi Kamu, aktivitas seks adalah permainan yang dramatis, dimana Kamu memegang peran utama.

Saran: Foreplay sangat penting bagi Kamu, nyaris sama seperti seks itu sendiri. Carilah pasangan yang sama-sama menyukai proses seks, bukan cuma hasilnya.

KuninG

Kamu bersikap ambivalen terhadap seks. Maka itu, ada saat-saat Kamu tidak terlalu menikmatinya.

Saran: Cari pasangan yang dapat memberi stimulus buat kamu.

HijaU

Kamu ’segar’, innocent, dan nyaris tak tahu apa-apa tentang seks. Kamu juga sopan dan lembut.

Saran: Mudah-mudahan Kamu beruntung memperoleh pasangan yang sama-sama suka warna hijau, supaya Kamu tak dipermainkan.

BiRu

Kamu salah satu dari sedikit orang yang sangat menggairahkan. Penuh perhatian dan sensitif, kuat, dan sangat berhasrat, adalah respons yang biasa Kamu berikan. Permainan cinta Kamu bikin sebagai seni yang tak akan terlupakan.

Saran: Bila Kamu menikah nanti, pasangan Kamu pasti merasa beruntung.

Ungu

Kamu sering berpikir bahwa Kamu terlalu sophisticated untuk permainan seks yang liar.

Saran: Pikirkan kepuasan seks ketimbang penampilan. Bukan cuma untuk Kamu, tapi juga untuk pasangan Kamu.

PiNk

Kamu belum matang bila berhubungan dengan seks. Kamu hanya menyukai bagian-bagiann yang menyenangkan dan flirting-nya saja. Bila menjadi serius, Kamu lebih suka ngabur.

Saran: Belajarlah menjadi dewasa.

Cokelat

Kamu hangat, dalam, dan amat sensitif. Kebutuhan dan hasrat pasangan sangat penting bagi Kamu. Sebagai pencinta warna cokelat, kata “Aku Cinta Padamu” jarang terucap dari mulut Kamu, sebab Kamu lebih suka mewujudkannya dalam bentuk perapian yang berkobar-kobar, seperti gairah cinta Kamu sebenarnya.

Saran: Kamu begitu suka berada dalam keadaan jatuh cinta, sampai-sampai lupa bahwa ‘panasnya’ cinta bisa saja berakhir.

Putih

Kamu tergolong puritan, bahkan mungkin menganggap seks itu kotor. Bila melakukannya pun, Kamu memastikan seks yang sangat bersih dan klinis, dan mandi sebelum dan sesudahnya.

Saran: Sedikit spontan dan ‘kotor’ mungkin akan lebih menggairahkan hidup Kamu.

Abu-abu

Wah, pilihan warna yang mengejutkan. Kamu sulit memutuskan apakah Kamu menyukai seks atau tidak. Kamu bahkan sering kehilangan kegembiraan dan kegairahan dalam seks.

Saran: Jangan terlalu praktis, nikmatilah seks.

Hitam

Aduuh, betulkah Kamu suka yang tidak biasa dalam melakukan hubungan seks?

Saran: Tak ada jalan lain, pilih pasangan yang suka hitam juga.

Sebesar apakah Cintanya kepada kamu

2008-06-20T20:36:00.000-07:00

Punya cewek yang Cin-MaT sama kita ? Siapa sih yang ‘gak mau ? tapi, gimana caranya tau dia cinta mati atu enggak ? Man! Isi Aja Kuis Yang Satu ini!

Hari ini kamu ‘gak masuk sekolah/kul, terus kamu bilang ke dia kalo kamu sakit (padahal sih Cuma pura-pura, hehehe…). Reaksinya ?
a. Nelepon sekali, bilang, “cepet sembuh ya!” Terus, ‘gak nelepon-nelepon lagi!
b. Tiap jam nelepon atau nge-SMS, nanya keadaan kamu. c. Langsung cabut dari sekolah dan ngebesuk kamu.

Kalo lo missed call ke ponselnya, dalam waktu 1 menit dia bakal…
a. Nggak ngapa-ngapain! Nggak SMS, apalagi nelepon balik!
b. Ngirim SMS, nanya ada apa.
c. Langsung nelepon kamu.

Di hari uLTaH kamu, jam berapa biasanya dia ucapin selamat ?
a. Ngucapin langsung pas ketemuan siang hari.
b. Pagi-pagi banget dia nelepon, ngebangunin kamu.
c. Dia pasti nelepon ngucapin selamat tepat pas jam kelahiran kamu!

Valentine’s Day dia ngajak jalan/makan/candlelight dinner. Tapi, dompet kamu tiris! Pas kamu bilang terus terang kalo duit kamu ‘gak cukup, dia bilang…
a. “Hmm… gimana kalo kamu pinjem duit dulu? Ini kan hari special.”
b. “Aku bayarin dulu ya? Tapi besok kalo kamu udah ada duit, diganti ya!”
c. “Ya udah, kita masak sendiri aja. Terus, makan bareng dech dirumahku!”

Kalo kamu ngembek, kayak gimana sih usahanya bikin kamu baik lagi ?
a. Diem aja. Kalo kamu udah lumer, baru dia biasa lagi. Seolah nothing happened!
b. Biasanya sih dia bakal ngasih kado apa gitu, sebagai tanda meminta maaf.
c. Berkali-kali maaf dan selalu pasang sikap manis biarpun kamu jutek.

Skor : A = 1 || B = 2 || C = 3 Kalo skor kamu…

A > 3

Upsssfff, sori nih! Kayaknya dia ‘gak beneran cinta sama kamu dech. Hmmm…, barangkali dia mau jadi pacar kamu Cuma buat ngisi kekosongan aja tuh. Karena kasian, atau juga bisa jadi buat muasin hasrat dibelai-belai, hehehe… Jahat ya? Abis gimana donk, emang gitu kenyataannya! Coba dech kamu pikir, kalo dia emang cinta, ‘gak bakalan sikapnya cuek banget begitu! Ya kan?

B > 3

Cinta sih cinta, tapi dia belum mau total ngasih hatinya buat kamu! (taela…) dalam nunjukin kasih sayangnya, dia selalu menimbang-nimbang, “kira-kira bakal banyak untung apa ruginya buat gue ya?”. Tapi biar gitu harapan dia bakal cinta mati sama kamu masih gede kok. Soalnya keliatannya sih jauh dilubuk hatinya, dia tuh care banget sama kamu. Buktinya, usahanya buat nyenengin hati kamu ka ada aja gitu. Wuah… jangan bimbang jangan ragu, cintanya degede gunung buat kamu ! Man, ini baru cewek impian. Dia rela berkorban jiwa-raga buat kamu! (pejuang kali, ah!) biar kata menderita jadi pacar kamu –jarang dijajanin, kantongnya malah sering tekor, udah gitu sering dimarh-marahin pula –tapi selama kamu disampingnya, dia tetap happy! Jack, kalo kamu sampe nyia-nyiain dia, itu tandanya kamu bego atau stupid! You know!!!

Minta Kirimi Gambar

2008-06-11T19:27:00.000-07:00

SUDAH talu tahun ini Palui umpat mamarinanya di Jawa. Makanya tahun ini inya baniat handak bulik karna sudah dandaman banar wan kaluarganya. "Ulun bulik kada cuma karna dandaman tapi sakaligus handak maurus warisan," ujar Palui bapander wan mamarinanya. "Warisan nang mana Lui, kudangar sudah dijual dangsanak ikam," ujar mamarinanya. "Kalu tanah pahumaannya sudah dijual, maka kabalujuran aku handak ma-ambil duitnya," balas Palui. Sabulan labih sabalum handak bulik, Palui sudah bakirim surat wan kakaknya minta kirimi duit. Karna inya supan, hidup di Jawa dipadahakan kada baduit maka dalam surat itu Palui manulis halus banar bahasanya. "Ulun handak bulik, tulung kirimi babarapa buting gambar," ujar isi surat Palui. Kada lawas datang surat balasan matan kakaknya, di samping bahabar salamatan ada babarapa lambar gambar, yaitu gambar kayi wan nininya, gambar rumah dan gambar sakaluargaan. Karna lain gambar itu nang dimaksud Palui, maka inya mambalasi pulang. "Gambar kiriman sudah ditarima, tapi lain gambar itu nang dimaksud. Gambar-gambar kayi nini itu sudah baisian. Tulung kirimi gambar lainnya, umpamanya gambar pahumaan nang dijual," ujar isi surat balasan Palui. Lalu kakaknya mambalas mangirimi gambar pahumaan wan gambar kabun nyiur. "Wah... kada pamahaman banar kakak tuha ini, dasar pambabal. Makanya Palui bakirim surat pulang. Ditulisnya : tulung kirimi gambar hasil bajual pahumaan wan kabun nyiur. Gambar itu kartasnya tipis haja dan balangnya habang, di bagian mukanya ada gambar dua urang bakupiah. Kalu kada salah di atasnya ada lima bigi gambar hintalu batatai tungkatnya," ujar isi surat Palui. "Palui, Palui, ikam dasar mulai bahari ma-akal tarus bila handak minta kirimi duit, kanapa maka kada bapadah tarus tarang haja. Sabujurnya aku paham haja maksud surat tikam itu, tapi kami kada kawa mambari lagi karna bagian ikam sudah habis diambil wayah ikam tulak ka jawa tadi," ujar bunyi surat balasan kakaknya. Palui taungut imbah mambaca surat balasan kakaknya itu, lalu inya bapadah wan mamarinanya. emhati(repro

Hati yang Terluka

2008-06-06T23:06:00.000-07:00

Masih Tersimpan didalam Hatiku...
suratan mu memberikan ketenangan dijiwaku
sesaat hidupku rapuh bila engkau berpaling dariku...
darimu... kutahu maksudmu
berpaling bukan untuk pergi
tetapi berpindah tempat yang lebih nyaman
Sisa hidupku kupertaruhkan dinegeri orang hanya sekedar ingin bersamamu...
tak kenal jalan yang berliku...terus kujalani
bagiku semua itu hanya singgahan saja
dimana aku sekarang ingin mewujudkan mimpiku bersamamu
terus dan terus kucoba hadapi jalan yang rusak...
tetapi jauh ku meliat dalam pertengahan perjalanan, aku menemukan kenikmatan,kesegaran yg tidak pernah aku temui...
yaitu sebuah air segar yg turun dari pegunungan
mengalir bagaikan percikkan ketika matahari menyinari dan membiaskan sinarnya ke air tersebut...
kudatangi tempat itu sejenak untuk melepaskan dahagaku...dengan seteguk air dari tanganku merasakan semangat ku untuk menjalani jalan yang tanduk dan rusak...dan yang kulihat hanyalah rumput hijau yang indah dan berayun ayun mengikuti desiran angin yang sepoi - sepoi

HATI KU YANG TERLUKA PERIH

Menjadi Orang Yang terbuang memang sangat menyakitkan
dan menyedihkan...apalagi perasaan ku yang digantung ini
sangat terpukul sekali..
aku juga ga tau lagi harus bicara apa...
walaupun ngomong panjang lebar tetap saja kepala batu...
hatiku hancur banget dan itu tidak akan baiknya...
walaupun mata ku tertutup oleh cinta
tetapi kuharap bisa membukanya dengan kebencian nanti..
kepeduliannya sekarang semakin menjauh...
dan mengharapkan dia bisa menjaga perasaanku yang sedih ini...
dimana pun dia berada pandangan ku tidak pernah lepas darinya..
tidak ada keterbukaan ini yang membuat aku bimbang.
selama menjalani hubungan ini selalu kurawat dengan baik.
dan sampai sekarang ini juga
aku masih merasa sakit karna tidak ada keterbukaannya itu,
mengapa selalu aku yang mengalami seperti ini...
apakah berat untukku hadapi didepan sana...
atau aku hanya diciptakan
sebagai orang yang terpuruk dan terpinggirkan...
sakittt,,benar2 sakit,,,
semoga tulisanku ini dapat didengar oleh semua
orang termasuk juga dia...

keterbukaanlah yang membuat
hubungan itu nyaman untuk dijalani,,,

terima kasih karna telah membaca
kisah dari sebagian hidupku...

untuk saran dan komentar
sangat saya harapkan...

terima kasih.

sajak Untukmu

2008-06-05T17:40:00.001-07:00

CUKUP RASANYA

Tiap kali kucoba tahan debar karena senyummu
tidak! aku tak ingin bagi rindu denganmu
cukup rasanya sekedar kagumi sahajamu dari jauh saja...

TAK SANGKA

aku suka tawamu !renyah,lepas, aku suka semangatmu, bebas tapi tegas
tak sangka hariku sepi tanpa hadirmu.
SIAPA 'KAN MENOLONGKU ?
siapa 'kan menolongku saat debar bersesakan didada lihat senyummu
Tuhan,aku rindukan hati yang tak mungkin kumiliki

TAK PERNAH

tak pernah angankan pesonamu temani hari-hariku
tak juga pernah impikan aku 'kan kehilangan kamu
ah !..bukankan cinta memangtak pernah memilih !

LHO !!

Lho !kamu kok diam terus dari tadi duduk disampingku aja grogi !hampir tak sanggup aku sembunyikan senyum,lihat sikapmu..
lalu tak kau palingkan wajah tatap dalam mataku sambil rekahkan senyum paling manis disudut bibir
e -eh .. Lho !!gantian aku yang diam tiba-tiba lidah kelu lutut ngilu!terpana oleh teduh matamu...duh, biyuuung !!!!

GE-ER

sebetulnya kamu cuma tanya apa yang sering ditanya orang tiap hari sekedar rutinitas atau basa-basi, cuma hal sederhana saja....
tapi karena semalaman habis begadang kerjakan tugas sadari pucat wajahku dan lelah membias tanyamu jadi embun dihatiku
apalagi saat cemasmu membayang dikerut kening,"....kamu baik-baik saja...?"
akupun melambung diawang-awang tak sudi turun !

AKU INGIN

Aku ingin terbang bersamamu lintasi langit biru..
hapus mendung dihatimu temani diri tiap kali kau rasa sepi
teduhkan jiwamu dengan tulus kasih kuberi kekuatan dalam setiap langkahmu
tapi aku tau itu tak mungkin
karena apabila takdir menentukan lain suatu saat nanti
aku tau aku tak kan sanggup menahan sakit yang menghujam dadaku...kehilanganmu !!
betapa aku ingin mencintai hati yang sanggup alirkan cahaya dalam setiap langkahku
..Tuhan,salahkah aku harapkan bahagia ini tak berbatas waktu
aku ingin bikin puisi tentang sebuah hati yang tak henti menyayangi dan peduli
aku ingin kumpulkan kata-kata indah yang bisa wakili kebahagiaan seluruh negeri
tapi ah,kalaupun bisa rasanya semua belum cukup dan sepertinya tak pernah cukup untuk lukiskan perasaan kusetiap kali ingat kamu !

ARTI HADIRMU

kepalaku sudah penat menampung segulung benang kusut yang tambah panjang tiap detik gelinding kesana - kemari siap meloncat keluar !
tiba-tiba kau datang dan benang kusut itu melambat aksinya melonggarkan simpulnya meluruskan jalannya
Byarr !!sesederhana itu...

KUBUANG SEPI

biar karam diamuk badai !biar hilang dalam gelombang !
pada laut kubuang sepi ke ujung dunia
harap tak pernah kembali !

DAMBA

ingin petik bintang pabila mampu sinari senyummu ingin kayuh waktu pabila sanggup lekaskan hadirmu
anganku,dambaku satu
jumpa yang kurindu

HARAPKAN

Tengadah ke langit malam ini indah ribu bintang temani bumi
oh! bolehkan sabit satu paling terang sembahkan cuma 'tuk hatimu
karena ibarat bintang mampu sinari jubah angkasa cintaku pun harapkan cahyanya sanggup terangi luas samudera hatimu

MENCARI JAWAB

jangan tanya :kenapa ombak slalu rindu pantai..
kenapa malam slalu rindu bulan..
kenapa awan slalu rindu langit...
kenapa lembah slalu rindu bukit..
kenapa akar slalu rindu tanah...
kenapa mendung slalu rindu hujan..
kenapa gelombang slalu rindu karang..
karena aku tak pernah tahu sama tak tahunya mencari jawab :KENAPA AKU SELALU RINDU KAMU!

OPERET KABUT SUTRA UNGU

Menuangkan kerinduan rasa....kedalam segerombolan ...kesejukan angin laut ingatan membuka naluri keabadian
Tuhan selalu mengirimkan tahta untuk perjuangan untuk keyakinan yang bulat dan putih
Surga tidak pernah hilang sehingga kita berada...dalam keasingan yang sebenarnya bukanlah hilang
Rangkaian dan jejaring itu lembut dan indah perangai dalam norma dan jangan katakan tentang kegelapan

KATA-KATAKU:Kita harus berani melakukan tindakan yang berarti,setidak-tidaknya untuk diri sendiri.

MENDENGARKAN

....Tentu saja...dengan semua pemaknaan dan ilmu yang dimiliki serta pada tingkat keberadaan
Tentu saja pula...dengan kepekaan telinga sebagai gerbang pertama untuk mendengarkan dalam sistem pribadi
Tetap saja...pemikiran...sebagai magligai,..untuk arti ungkapan mendengar
Dan tetap saja...perasaan...yang akan membakar yang akan merespon aktif dari semua..yang masuk ke pendengaran

KATA-KATAKU NICH:Berjalan dan memandanglah ke arah masa depan,karena kita hidup untuk masa yang akan datang,jika kita bisa mengambil pelajaran dari masa lalu,ambillah,tapi,jika masa lalu hanya membuat sakit hati,kubur,tinggalkan,dan buang saja.

KUMPULAN CINTAKU

Menangkap halilintar dalam pandangan mata yang tajam dan mempesona yang bertujuan keberlangsungan
Untuk semua makna untuk semua tujuan untuk semua jalan semangat dan harapan bersatu
Tidak ada denda muntuk semua masa dan waktu tidak ada keraguan dan pasti berjalan
Persahabatan...antara diri sendiri dan..diriku nya manusia

KATA MUTIARA:Tidak ada orang bebal didunia ini,yang ada hanyalah,...kita tidak tahu sepenuhnya akan dirinya.

KEBERANIANMU

kepalan tangan yang...memegang bara cerita hidup mengeluarkan...cairan jagung-jagung
Adakalanya...cemburu meretas sepi tetapi,....angkasa asa menghancurkan,dinding-dinding keraguan
bersatu,...telah ada kepastian yang datang dari pada diri sendiri
Aku akan datang dalam...berbagai rupa dan,...suasana yang kau inginkan

DIMANAKAH

Saat pagi menjelang...ku masih terlelap dalam pelikan mimpi kala pagi menjelang siangku terhempas dari mimpi
Kucari mama tak ada senandung kucari papa tak ada nasehatku cari kakak tak ada sapaku cari adik tak ada tangis
Dimanakah mereka....ketika kusadar....kuseorang diri tanpa senandung.....tanpa nasehat tanpa sapa....tanpa tangishannya sepi ......dan sepi

MUNGKIN

Kujalani keharusan ini tanpa siapa-siapaku telusuri hidup ini dengan kesunyian dan kesendirianku
Kugapai asa tanpa arah pastiku jelang hari tanpa harapan kututup masa dengan kekecewaanku sudahi ilusiku dengan pengharapan
Mungkin esok kan berganti mungkin asa kan kujelang mungkin kenyataan kan menjelma mungkin....berjuta mungkin di angan ini.

NYARIS PUTUS ASA

Dialam khayalku.....hanya ada anganku yang beku jauh didalam hatiku...ada sesuatu yang menyengat tidak terlalu sakit....tapi cukup membuatku pilu
Ada yang bergejolak didalam hatiku kesendirian dan kesepian lantaran hilang diterpa denyut nasib
Kau tak tahu...pada posisi mana aku beradahampir-hampir nyaris...putus asa...